?“老师，我怎么就犯规了呢？没踩过线啊”，陈康杰实不解自己怎么就犯规了呢？

        陈康杰第一次参加运动会，就是跳远项目上开始就犯规，这次换成了三级跳远，也是一样的。

        “同学，你的潜力很大，身T素质很好，但是技术嘛。。。实是不怎么样，有兴趣的话，后面你找我，我帮你提高技术”，裁判对陈康杰说道。

        “老师，你还是先告诉我哪里犯规好不？”，虽然这位裁判说的是实话，但是听陈康杰的耳朵里面，多少还是有些腻歪人。

        “你起跳没犯规，但是你的第二步犯规了，你应该没练习过三级跳远”，裁判给他指出犯规何处，但是还是没说清楚是如何犯规。

        “老师，请说详细一点，我有点迷糊”。

        “很简单，第二步落地的应该是起跳脚，也就是说，你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚，只有第三步的跳跃才能换成另外一只脚，明白了吗？”，可能因为陈康杰是个好苗子，这个裁判才那么耐心的讲解一下。

        “谢谢你，老师”，陈康杰总算是知道自己的犯规时多么低级了。

        陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远b赛，但是没有去关注到底是哪只脚落地，以为三步跳过去了就行，实际上，三级跳远的技术是要求很高的，对运动员身T的速，弹跳力的要求都极高。

        既然知道了自己为何犯规，那后面的事情就好办了，反正还有两次机会，陈康杰自己场外尝试做那样的练习。

        “陈康杰，以前你们学校没有学习这个？”，陈康杰的练习的时候，好几个同学围着他，楚芳对他问道。

        “别提这个了，以前我们就没有这个”，回话的时候陈康杰头都没有转。

        “也没什么，现临时抱佛脚也不算晚”，石艺对他安慰道。

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