黄庭内人服锦衣，

        紫华飞裙云气罗。

        丹青绿条翠灵柯，

        七蕤玉龠闭两扉。

        重扇金关密枢机，

        玄泉幽关高崔巍。

        三田之精气微，

        娇女窈窕翳霄晖。

        重堂焕焕明八威，

        天庭地关列斧斤，

        灵台盘固永不衰。

        这一段内景经第四章的经，前四句似乎与练功无关，只是一些普通的介绍。陈昂练功主要是练后句。依照经凝气神于丹田之上，浑身流转。如此打坐一个多时辰，他感到自己精神又好转了些许。

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