而且，

        作为战魂师，

        他所需要的，就是这种对筋骨和体魄的打磨熬炼。

        那一块块特质的实铁背负在身后，能够让重力合理而均匀地分布在后背的各处，不会造成某一处受力过重造成损伤，也不会使得某处受力不足，训练效果不佳。

        肩膀上的宽带，几乎是覆盖在整个肩膀上。

        这样子，

        不会造成肩膀片面受力，造成局部酸痛受损。

        玉天翼就以这样的方式，围绕着这一片在蓝霸学院之内无人能够随意接近的校长专用地负重跑步。

        深蹲，

        蛙跳，

        扎马步

        负重引体向上。

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