“每天最好站三到四次,每次二十分钟就差不多了。”
张勇摆了摆手,“今天就差不多到这里,等会你站完了之后,就回去休息吧。”
慢慢来,一天是做不了太多的。
【气】的本质是生命。
根据张勇对于气的研究,发现其根本在于人自身的体质。
身体越是强大,就越是容易形成诞生【气】的土壤。
但身体强大并非唯一的条件,同时还需要感悟“自然”,利用“自然”的力量来作为催化剂,从而诞生出【气】。
而所谓的“自然”……
道家认为的“天道”,佛家认为的“阿赖耶”,或者“本我”,“自我认知”,“真理”,乃至于所谓的“宇宙天音”等等。
说的基本上都是一回事。
这是一种很难用言语描述,但只有确实接触到了之后,才能明白过来的超然之物。
张勇教给刘莉的呼吸法,就是可以让她在一定程度下,接触到“自然”的能力。
“生命呼吸在达到一定层次之后,就可以一直接触这种力量,但这力量的本质,却一直都捉摸不定。”
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