直到李天衣开始点名，才发现原来矮胖的赵高是倒数第一名。

        李天衣横眉冷对最后的一百名，对他们说：“就你们这样的身体素质，还想修炼火石气，赶紧回家娶媳妇去吧。”

        说完，李天衣对着最后的一百名弟子，挥了挥手，说：“还站着干什么？抱着石凳下去，再上来。”

        王石看着苦逼的赵高，抱着石凳又下了山，不由的心说，原来对最后一百名的惩罚，就是从重新跑一趟啊，怪不得刚才问赵高的时候，他要拉着哭腔说话。

        李天衣走进了人群，高声说：“再坐的所有人，休息一个时辰，然后开始力量训练。”

        听到力量训练，王石觉得心中的压力，瞬间消失了。

        王石从小在田地里干着重体力活，两个胳膊早练的粗壮有力，对于力量练习，根本不在话下。

        和王石的无压力相比，瘦瘦的刘大壮一脸的愁容，豆芽菜身形的他，不怕长跑，就怕力量训练。

        力量训练，两人一组，互相监督，一人训练，一人在旁边保护。

        训练的人原地躺下，两只手一边一个十公斤的石凳，卧推一百下，再换另外一个人，不停的循环，直到中午吃饭。

        王石和李大壮一个组，王石很轻松的便完成了力量训练，轮到李大壮了，卧推比登天还难，卧推到五十个的时候，王石就让李大壮休息，自己卧推。

        于是，李大壮少作的那五十个卧推，就由王石一百五十个卧推给顶替了。

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