其次就是他们长期锻炼，拥有着超过普通人的身体素质和反应，如果拿起am就能当狙击手，那么刻苦的训练又有何意义？

        所以当意识到自己身体素质不好时，方浩立刻拿定了注意，要抓紧时间锻炼身体。

        如果打不过还跑不掉，那也只能说死了活该，根本怨不得别人。

        至于锻炼的内容，主要是跑步，格斗，还有射击等项目。

        这三种训练方式，都可以有效的保护自己，同时还能增强身体素质，锻炼自己的反应能力。

        有些人总觉得锻炼身体很难，又或者不能长久坚持，那是因为没有毅力和压力。

        如果生存环境改变，生命安全必须要用锻炼来保障时，想必就会主动锻炼自己的身体。

        接下来的时间里，方浩继续巡逻，很快就到了上次巡视的边缘。

        在前进的同时，方浩不停的盯着超级地图，以便确定自己的尝试是否有效果。

        事实果然如他所想的那般，当踏足新的区域时，超级地图果然有了变化。

        继续前进一段距离，这个点就变成了线，所在位置周围三十

        【本章阅读完毕，更多请搜索小说77;https://www.kxiaoshuo77.com 阅读更多精彩小说】