快餐外卖吃多了，人会产生厌食的情绪，其实就是因为失去了烹饪食物的那道步骤，让人少了一丝参与感。

        结果使得吃饭填饱肚子，变成了一项任务，仿佛上班打卡一般。

        这与去饭店还不一样，最起码上饭店还有选择和前往的过程，让人心头有着一丝期待感。

        端着方浩取出来的大米，还有干肠排骨和土豆一类的食物，女巫跑到了河边认真清洗。

        自从方浩叮嘱女巫，吃东西一定要洗得干干净净之后，女巫现在吃东西都必须要洗上几遍。

        等到将食材洗完，女巫又跑汽车后备箱处，将食物进行处理切割。

        等到食材处理完毕，再将大米倒进不锈钢的罐子里，然后再用河水淘洗干净。

        将肉和土豆一类的食材，全部倒入不锈钢罐子，然后再放上佐料和油盐。

        扣上不锈钢盖子，再烧火加热便可。

        对于这种干肠排骨焖饭，女巫掌握的相当不错，方浩教过两回她就已经彻底记住。

        火候掌握的相当好，焖出来的米饭不粘不糊，吃的时候表面油光锃亮，溢散着干肠排骨和葱蒜的香气。

        女巫迷上了这种食物，仿佛是吃不够一般，竟然连续吃了一个星期。

        方浩并不在意，碰到美食便吃两口，碰不到的话不吃也可以。

        内容未完，下一页继续阅读