“谢谢！”亚当接过，看了看瑞查德，但没说什么，拿起筷子，慢条斯理地吃了起来。

        自己盛好了饭，希宁坐下开始用餐。她半碗还没吃完，瑞查德已经举起空碗：“还要。”

        “自己弄，没长手吗？”亚当依旧慢慢地吃着，但平静的话语中带着丝丝威严，就跟家里的长辈。

        瑞查德瘪嘴，希宁搁下筷子去接碗：“废不了多少时间的。”

        “不，还是我盛。”瑞查德转而笑嘻嘻地站起来盛饭：“你肯定帮我盛很少，生怕我发胖。我自己还能多挖一些。”

        她于是坐下，继续吃饭。心中已经很明了，瑞查德服亚当的。

        之前说过，瑞查德读书时非常胖，是亚当让他戒掉了口腹之欲，把体重减了下来。

        要知道减肥不比戒烟差，很多人根本就无法管住嘴。如果没有东西吃，会焦虑不安。胃部长期进食被撑大了，一下少了食物，就会饥肠辘辘。人可以戒烟，但戒掉吃东西非常的难。

        看看瑞查德看到吃的就控制不住的样子，想让他减肥，肯定相当的难。但亚当做到了，让瑞查德不但瘦下来，体重刚见时达到标准略瘦，相当厉害了。

        吃完晚饭，她要站起来收拾，亚当站起来也开始收拾。

        亚当收拾着碗筷：“吃完饭马上走，其实不利于健康。你坐着算是陪陪瑞查德博士，他今天要一个人跑步了。”

        看着瑞查德愁眉苦脸的样子，就觉得好笑。

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