他穿上了一条宽松的短裤，丝毫不在乎小客厅里的七女。“阿梅已经稳固了丹田，你们也要加油了。今天晚上都不要打扰她，我下去一趟，就上来替她护法。”

        到了楼下，赵山河拿了一份秘籍上来，就又回到了卧室里。

        他原本以为自己会守一夜，但是没有想到，靠阮梅自己的能力，只用了不到一个半小时，她就已经搬运了六个周天，稳定了丹田。

        “阿河，我觉得自己浑身充满了力量，就像要飘起来了。”

        赵山河笑道：“来，我教你一个小技巧。气沉丹田，然后让真气由关元穴运转到承扶穴，再到委阳穴，委中穴，承筋穴，跗阳穴，昆仑穴，金门穴，至，然后发力。”

        赵山河的手引导着她的一丝真气运转，走了两遍，帮她穿上了内衣。“走，让她们见识一下。”

        阮梅感觉浑身暖洋洋的，舒服至极，什么也不愿意想，被赵山河牵到了卧室门口。

        其他众女还在背穴位图，看到赵山河领着衣服都没有穿好的阮梅出来，都忍不住撇了撇嘴。

        赵山河笑道：“记住刚才的路线，脚板绷紧，向前发力，不要怕。”

        阮梅嗯了一声，气沉丹田，控制着真气沿着双腿的穴位一直到脚尖，然后猛然发力。

        然后她的身体一下子就冲了起来，不过有赵山河护着，没有等她撞上房顶，就把她又拉了下来。

        扶着她站稳，赵山河笑道：“不是向上，是向前。”

        她兴奋无比，虽然刚才没有成功，可以已经感受到了不同。

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