今天一杯枸杞菊花茶，来养生一下。

        听说可以顾肝，也不知道是真是假(′?ω?`)

        上礼拜一，同学们报告了嵇康的〈养生论〉。

        因而引发了我对「养生」这件事的反思。

        先不说古人怎麽养生。

        就从吃跟睡，简单的两点来说，我完全在养生这条路上高速逆行。

        论吃，我吃饭的时间点十分奇特。

        如果太忙，午餐可能会下午三、四点才吃，晚餐可能十点过後才吃。

        上次还有凌晨四、五点吃炒饭的经验。

        我都不知道是在吃消夜还是早餐了。

        论睡，我睡觉的时间点也十分奇特。

        如果太忙，一天可能睡个两、三个小时都嫌多。

        有时候下午五点睡到晚上八点，然後通宵战到天亮。

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