首页 > 我的废物同居者 > 70与有荣焉 (2 / 4)(书号:249783
        「那你做了什麽样的准备?今天的训练菜单,说给我听呀。」

        「你不是说再问一个问题而已吗?」

        「不一样啦!再问一个问题之後,还有一个问题啊。」

        面对文书洛的赖皮,我无可奈何地瞪着他,嘴巴开始清算我一天下来,到底做了哪些训练。

        同时,投影幕的画面转为侧录我的练习影片。搭配手写字幕,浮现於眼底:「这天,是举办全国运动大赛的前一天。方莞莞选手从早上七点开始慢跑,跑了十公里作为暖身。」

        「接着,她开始正式接受作为跳高选手的训练菜单。短助跑m0高两百次、短助跑起跳摆动腿膝关节触高物两百次、短助跑起跳侧坐上高垫两百次、中长助跑起跳後,背上高垫两百次,总共八百次的助跑接起跳的训练。」

        「学习竿上动作,有中长助跑起跳成背弓落高垫三百次、全程助跑起跳背弓落高垫三百次、全程助跑起跳高垫过竿三百次,总共九百次……从早到晚,助跑、上竿和落地,不断地循环。除此之外,她还必须重训,增强肌力。」

        「午餐,她吃的是Jxr0U;晚餐,她还是在吃Jxr0U,千篇一律。因为很柴,调味很清淡,所以她都是目空一切地咀嚼、吞咽,慢慢将食物清空。两个月,她的T重跟T脂直线下降,身上瘦得可以看见肋骨。」

        「她在全运赛的前一个月,没有任何休假和休息时间,日复一日地练习。夜晚,她的双脚因为过度训练,而产生cH0U搐及cH0U筋。可她太累了,连爬起来r0u脚的力气都没有,一夜疼痛到天明,又是新的训练的开始。」

        「观众,永远只记得选手突破纪录、跳过横竿的那一幕。始终忽略,选手在背後的努力,以及惨无人道地鞭策自我。为了什麽?为了追求更好的成绩,刷新国内最佳纪录,使nV子跳高暌违三十年,终於能翻开新的一页。」

        「为什麽这麽认真的选手,会被批评抢别人的资源呢?是因为她没有商业价值,不接广告、拍摄和采访,所以才会被陷害和捕风捉影吗?我不知道。」

        「我只知道,我眼中的方莞莞,是个b谁都还要努力的傻瓜。虽然她拥有极高的天赋,却从不自恃甚高,每天都很踏实地完成教练和培训员所设定的目标。」

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