浮尘盯着这么刻苦的大师兄,只觉着惭愧。自己不该说休息。
一天学习时间一延再延。
忍不住开口:“师兄,我想休息。”
刚刚练完一套剑法的师兄点头,“就在这打坐休息。”
浮尘张嘴预言,还是憋住了。老老实实打坐。
打坐与睡觉的区别就是:睡觉就是睡觉!什么也不用想!
打坐,你要分神运功,疏通身上气脉,将丹田里的气推出,顺着气脉配合着心法运行,以一、三、六、十二个周天为单位运行。
也不是不能做到。
毕竟是婴孩时期就被大师兄压着学习的东西。
浮尘端坐草垫上,打坐休息。
“气势不对。”大师兄盯着浮尘浮现的气团看,点评,“运功正确的气势当如何?”
浮尘闭眼背诵,“身如万斟之舟,驾于巨浪之中,摇而不动,引之不来,静坐运功,神气清灵,久坐不昧,愈加精彩;如日东升,刺人眼目;如秋月悬镜,光辉皎洁…”
默默调整身姿与体内气流微末道路、速度,稳定输出,保证气势愈加正确。
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