首页 > 网游之神话心记 > 第七十三章 恢复训练 (3 / 3)(书号:33265
        明天开始,自己要更加抓紧时间提升能力。未知的《神话》世界,陈浪越发迫不及待的想要探索她的神秘。

        带着种种思绪,陈浪沉沉的进入了梦乡。

        清晨点,野蜂飞舞的手机闹钟响起,唤醒了熟睡的陈浪。答应了萧轩要去帮忙打一场篮球赛,颇有责任心的陈浪做了一个恢复篮球状态的训练计划。

        早晨要去进行一些恢复性训练,并不适合喝牛奶。陈浪取出瓶农夫山泉打开,只喝了一小口,一股清凉直入心底,身体仿佛被激活。水是生命的源泉,果然没有错。

        清晨锻炼之前也不适合喝太多水,陈浪只喝了一小口便放下水瓶。拿起许久不碰的篮球,用充气管为篮球打足气,陈浪穿上一套运动衣,开门下楼。

        球场上,陈浪的位置是双能后位,控球和得分都有不错的功底,两大绝技是远距离的跳投和各种突破分球或上篮。高时陈浪在球场上就有许多怪异的称号,都是经常一起打球的球友所取。

        一个是幽灵鬼手,因为陈浪的运球突破线路诡异,且假动作逼真,幅度大。幽灵,是形容陈浪的突破,而鬼手,则是形容陈浪突破之后各种角度不可思议的上篮和分球。

        另外一个是灵魂终结者,是源自陈浪命率及其高的远距离跳投,动作标准优美,命率奇高。

        少年时的孩们都崇尚神秘气息,所以才会取这些幼稚的外号,如果放到现在来说,绝对会让人们笑掉大牙。

        许久不打篮球的人要恢复状态,最先要做的就是恢复球感,此刻的陈浪随意的慢跑在白云湖边,篮球就被陈浪紧紧的抓在手,这样跑步,一来可以使篮球与身体有融为一体的感觉,另外也可以有效锻炼平常及难练习到的小臂肌肉。右手抓球跑一段时间,右小臂有酸麻的感觉后在换为左手抓球跑。虽然陈浪手掌大,抓球有先天的优势,可是要做到抓球跑,就需要很深的功底了。

        陈浪许久没有打球,球感生疏,奔跑间篮球不时掉下,陈浪不断的捡起球,继续抓球跑。十五分钟后,陈浪到达了自己熟悉的一片湖边空地。

        脱下运动外套挂在一边的栏杆上,陈浪上身只剩下一件小背心,将篮球放在一边,陈浪开始了正式的恢复训练。

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