其实最近我有一点这样，就是可能太过於不安了吧，所以我会停不下来到处发疯。

  感觉也有带给一些人困扰，抱歉抱歉，这几天我想了很多，也听了以前自己录的东西，那个我有够清晰冷静的，所以我现在要学习慢下来中。

  不要那麽的轻浮与狂躁，如果有情绪，那就好好的凝视它。

  看着它，又要在我脑子里做啥，然後先缓缓，不要马上去找人求助，如果我真的要把她当成一个好朋友而不是工具人的话，我要先思考，先感受，痛忍着，开心也吞着，然後再把包装好的问题，恰当的方式礼貌一点，跟他分享。

  我发现安静真的是一个好东西，虽然灵感会b较少一点，但真的b之前话停不下来的我，健康很多了，我感觉我的智商都回来了。

  我要按照我的步调，而不是被各种能量摇来摇去，感谢冷静，感谢宁静，感谢以前的我。