彰化将书合上之后靠在椅子的靠背上上，闭上眼思考着。

        良久才张开眼。

        ‘哗啦~’

        将窗帘拉了起来，屋子瞬间黑暗下来。

        彰化转过头对这紧紧盯着自己的小天山说：

        “叔叔现在需要安静，所以过一会儿不管生什么，都不要出声。”

        黑暗中小天山那双闪亮的眼睛眨了眨：

        “叔叔放心，小天山一定不会打扰叔叔的。”

        彰化点了一下头，没有再说什么。

        自我催眠其实使用是很广泛的。

        人类具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己的思维资源，进行自我强化、自我教育和自我治疗。

        实际上．人们早已应用自我催眠暗示。

        如祈祷、宗教仪式、印度的瑜伽术、中国的气功术等都是以不同的方式实施自我催眠。

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