首页 > 硬核训练3救赎 (健身系BDSM, BG) > #16赌注(上) (1 / 2)(书号:407792)
        一切似乎心照不宣地再次回归日常。

        他们再次展开了密集而规律的训练。这次不为了什麽,训练本身就是他们的语言、他们的生活。

        平日里安排两次晨跑,四点半起床,五点前开跑,六点半以前结束,让彼此都还有时间沐浴更衣,迎接一整天的工作。

        规律的脚步声,在清晨的寂静中显得格外清晰。有教练陪跑的日子,小a选择不戴耳机,光是看着教练宽广的背肌,和结实的小腿肚,就已经让她甘愿一步一步跑下去。

        重训的主轴再次回到了非备赛期的肌肥大和力量储备。这时的小a已经再也不会因为状况好坏而影响心情、患得患失,她早已明白只要每一次的训练都是投注心血、认真对待,最终一定会有回报。

        偶尔,在平凡的日子里还是会有一些小刺激,小期待。

        「我们今天来玩盲测5分速800公尺怎麽样?」教练提议。

        「赢的话怎麽样?输的话怎麽样?」小a笑着问。

        「输的人要帮赢的人买最新的!」教练正色回答。

        「靠!教练!这明明是你自己想要吧!硬要把我拖下水!」小a不禁抗议。

        「欸欸!哪有!你自己过来看看,新版的这个月才刚出,而且女款有这种淡紫色欸!不错好不好!明明就是在帮你谋福利。」教练不甘示弱,马上拿出手机查给小a看。

        「好啦好啦!来比啊!但一大早要跑这种有速度的真的很累欸!」小a抱怨一声。

        「哪会!你现在是高手了好不好!五分速对你来说根本还不到乳酸阈值,少在那边!来罗!一圈暖身,一圈定速,然後就比赛。」教练说完,不等小a,马上起跑。

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