有了和罗杰战斗时的经验，楚南现在使出这三招十二式洪氏长拳时，每一招每一式都能做到完美无缺，所以每一招每一式都能自动调动丹田内的内息。

        随着他每一拳击出，内息从丹田内留到左右双臂，再从双臂流回，楚南发现，自己双臂上的力量越来越强，丹田里的内息也越来越强。

        这套拳法不仅能用来御敌，甚至还能用来调息！

        感受着丹田内内息一丝丝的增强，楚南心中对创出这门拳法的武者大感佩服。

        这门洪氏长拳分明是一门外功武技，却能够做到自动调动内息，还能调和内息的地步，创出这门拳法的武者该是何等的武学奇才！

        假如不是无意中获得了这门拳法，楚南就算最终能够战胜那人，也必须付出惨痛的代价。

        坐马冲拳，退马刺拳，射马勾拳……

        一拳一拳击出，伴随着内息在丹田内生起回流，楚南的身法变得越来越圆润自如，渐渐地，他已经将这三招十二式完美地融合在一起，每一拳击出，接下来便无比自然地顺势击出另一拳，不显任何僵硬停滞。

        正所谓意在，则拳在，意到，则拳到。

        不知不觉间，楚南的内息开始从丹田中不仅仅流向双臂，而开始流向双腿，流向腰际，流向背脊……

        渐渐地，内息已经开始在楚南的全身上下流动起来，看似毫无目的，但只要哪里需要力量，却瞬间便已经流向哪里。

        楚南只感觉到全身上下仿佛都变得力量无穷，精力更是无穷无尽一般。

        “咔——”

        身后忽然一声树枝断裂的轻响。

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