二、脂肪型胖脸

        1、特点：

        身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢上，脸部也是最显而易见的地方,要胖先胖脸是脂肪型胖脸的重要标志。形成的原因主要是因为不健康的生活习惯,摄取营养不均衡或者过多饮用碳酸饮料,吃得过多,而皮下脂肪的燃烧率低，就会导致脸部多余的脂肪堆积,造成脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉，如此一来，脸当然就胖了。由于脂肪型胖脸为复合型肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

        2、瘦脸妙招

        1脸部按摩，促进脂肪燃烧。

        涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

        用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。

        2健康饮食

        胡萝卜汁蜂蜜

        它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后食用，就能帮助你重塑瓜子脸！

        玉米冬瓜汤

        冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁，喝了可以起到瘦脸的作用。

        三、水肿型胖脸

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