刹那间，六意痴迷，混沌难觉，猛然一声断喝传来，却是义兄的&#22768&#38899，醍醐灌顶道：&?;百骸松弛，内外冥灵，守中抱一，收心求静！坐！&?;

        义兄这一道&#22768&#38899传来，恰似是导引之术，诱使着我&#36825&#20040做，不自觉的，我就全身放松&#19979&#26469，一心求静，内外观空，物我两忘，缓缓落坐在地上。

        义兄的&#22768&#38899再次传来：&?;盘膝端处，五心朝天！上直下同，无俯无仰！百汇共会Y，一线不相错！弛则气顺，顺则经舒脉畅！僵则气阻，阻则血滞神塞！&?;

        &#22768&#38899传入我的耳中时，又是一GU奇异的力量，导引着我&#36825&#20040做，四肢百骸在片刻间一阵松散，神魂缓缓入清入净。

        义兄的&#22768&#38899兀自不绝，道：&?;脚分;&;左脚yAn在外，右脚Y在内！yAn抱Y无绝，力求万法通！手掐子午&;&;左手出二指，拇指要掐本，中指需在午！右手出大指，落在无名根，此为Y抱yAn，力过寸关尺！手脚和合扣连环，四门紧闭守正中！&?;

        子与午，是两道脉，要通寸、关、尺！而寸、关、尺之脉又通心，心又通脑！&#25152&#20197，脚分YyAn，手掐子午，其要旨便在于减轻血脉撞心之害，使修道练气者少生杂念，减弱心魔。

        义兄继续&#35828&#36947：&?;二目垂帘，似闭非闭，微开一线，同观鼻尖！形如对眼，其实&#19981&#28982！太闭则神气昏暗，太光则神光外驰！谨慎，谨慎！切记要&;&;日月合并，金木和合，回光返照，返观内视！含眼光，凝耳韵，调鼻息！内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物！&?;

        身心两处，魂魄十端，不由自主的又跟着义兄的&#22768&#38899去做，义兄的&#22768&#38899也越来越低沉：&?;三者既悟，惟见于空；观空不空，是乃真空；观空乃空，是为顽空！呼&;&;&?;

        一口浊气的吞吐之声从义兄那里传&#20986&#26469，我&#38543&#30528这吞吐声也不由得吐了一口浊气，刹那间，却又猛然听见义兄的&#22768&#38899骤然高亢&#36215&#26469：

        &?;眼观鼻，鼻观心！心定则神定，神定则魂全！眼观鼻而心不在鼻，眼观鼻而忘观鼻，是为无观无物，无形无空！&?;

        我心头一颤，义兄的&#22768&#38899&#24050&#32463如滔滔江水，浩浩而来：&?;闭口藏舌，舌顶上颚！闭天池，开玄膺！真息往来无阻，合合免伤真炁！舌根下生津，左金井，右石泉！津满口，清而甜！勿横溢，引颈吞！入奇经，化YJiNg！&?;

        ;黑うуап岩う阁ノΗёiУanGё~.

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