“今天的训练跟昨天不一样，今天我们要训练的一种动作叫做仰卧起坐。”

        张浩说着，当下开始躺下，然后做了几个仰卧起坐，大家都是看的一愣一愣的。

        没想到张浩这些新鲜的招数还真是层出不穷，一个接一个的啊。

        昨天是什么高抬腿，今天又是仰卧起坐，而且每一个动作都不一样，差别很大，但是却很新奇。

        “这个还行，总比昨天的好，肯定没那么累。”罗安安连忙说道。

        “从现在开始，冷魅跟皖涣也将加入你们的行列之中，所以你们一起训练吧，直到中午吃饭的时候才能停下来休息。”张浩说道。

        “中午？可是要好几个时辰呢，师傅，你想累死我们啊？”罗安安抱怨了起来。

        这丫头还没开始训练呢，就先想着休息的事情，听到张浩说要训练这么长时间，怎么能不震惊啊。

        “如果做不好的话，我可是要惩罚的，安安，你可以试一试我的惩罚是什么。”张浩说道，开始威胁了起来。

        “不用了师傅，我觉得还是不用了，你放心，我肯定能坚持下来的。”罗安安听到以后连忙说道。

        开玩笑归开玩笑，但是罗安安看的出来，真要惩罚的话，自己可吃不消。

        而且看张浩的眼神，绝对没有半点开玩笑的意思，所以这个时候，罗安安怎么能不妥协啊。

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